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胡维勤讲解中医养生的方法
发布日期:2013-03-19

    朱德保健医胡维勤从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工作,积累了比较丰富的中医养生保健经验,对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验,并取得了明显的效果。主治:亚健康,糖尿病.

    中医胡维勤教授讲解中医养生保健方法
    胡维勤教授——个人简介
    胡维勤,男,75岁,毕业于上海第二医科大学,师从于著名内科专家乐文照教授(国内四大名医之一)。胡维勤教授1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的养生保健、中医养生保健工作,曾担任朱德委员长的专职保健医师,担任华国锋主席的专职保健医师,直到华国锋同志去世;胡维勤教授还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念等中央领导的养生保健、中医养生保健工作。胡维勤教授还曾参加过多个外国元首的来华访问时的养身保健工作如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴,曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状,中医胡维勤著有《将中医进行到底》、《胖补气,瘦补血》等书。现任中央机关老干部定点医疗单位,中华民族疑难病研究中心,抗衰老保健中心,北京名仕医院首席专家。
 

北京科教电视台邀请胡维勤教授讲解中医养生保健方法

    胡维勤教授在北京科教电视台讲解——养生保健、中医养生、中医养生保健方法
    中医胡维勤(教授)讲解道,所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。中医养生保健以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。胡维勤教授也说到精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
    中医胡维勤教授讲之一——御寒防风莫忽视
    冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季中医养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。
    中医胡维勤教授讲之二——精神调养很有益
    中医养生保健精神调养非常有益,除保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复心理平静。
    中医胡维勤教授讲之三——锻炼运动很重要
    中医养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命在于运动。动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分,为适应春季之生气,当以主动运动,持之以恒为主要。
    中医胡维勤教授讲之四——饮食调养是关键
    中医养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物,忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品,防止助热生火。
    为了能让更多人能了解到中医胡维勤教授,以及养身保健、中医养生、中医养生保健等相关信息,北京科教电视台节目主持人在节目的尾声,向胡维勤教授了解到他助理电话13811415967(杨助理),为此北京名仕医院也开通了24小时中医养生保健咨询热线:010—68227073,同时也可登陆
http://www.msyy999.com查询。


 

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